Собственно к чему я все это? А к тому, что в
таком образе жизни без йоги я бы окочурилась очень быстро. Йогой занимаюсь 8 лет, и последние несколько лет преподаю. И каждый раз, вставая на коврик, благодарю свою подругу, которая когда-то затащила меня на йога класс. Тогда я была другой, я была машиной,
пахала как робот, не ощущая себя, своего тела, страдала аллергией, болями в спине, шее, проблемами с желудком на фоне стресса.
Сливала кучу своей энергии на всякую хрень, которая не давала мне ничего.
Спортом я занималась всегда.
Ходила в тренажерку, но это было для меня мучением. В моей картине мира не было понимания, что спорт может доставлять удовольствие, давать силы, энергию и умиротворение, которых мне так не хватало в моем темпе жизни. Все мои спорты было адреналиновые, агрессивные, я постоянно хотела доказать кому-то, что я могу. Накачивая мышечный корсет в тренажерке я и не подозревала, что
внутри ничего не меняется. Что стресс накапливается и никуда не уходит, что такой агрессивный подход к своему телу лишь усугубляет мое состояние.
Моим желанием было заполучить
внутреннюю гармонию, о которой так много в то время говорили, но я тогда не понимала значения этого слова.