⚡Детальные отстройки 6 базовых асан

⚡Полноценные практики йоги

⚡Результат уже через 10 дней

⚡Без сложных поз, боли и травм

ДО КОНЦА АКЦИИ 🔥 ОСТАЛОСЬ:
🤌 18 видео уроков
🤌 3 месяца доступ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✅ Подтянутое тело без болей и травм
✅ Стабильная энергия с утра до вечера
✅ Качественный сон без прокручивания мыслей
✅ Внутренняя гармония вместо стресса
Гарантия изменений - возврат денег за 14 дней
Бонус: медитации для расслабления

Освойте йогу за 7 дней с нуля
полный-курс от инструктора йоги с Бали всего за 13$ 🧘‍♀️
со скидкой 86%
вместо 110$

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА

Что изменится уже через 7 дней



ЭНЕРГИЯ, СОН

✅ научитесь радоваться жизни
✅ прилив энергии и сил
✅ сон без снотворного
✅станете просыпаться бодрыми и активными

Самочувствие

✅улучшите

✅услышите и полюбите свое тело

✅йога станет частью вашей прекрасной жизни











ГИБКОСТЬ
✅ улучшите растяжку
✅исчезнут боли от сидячей работы




ФИГУРА
✅ подтянете мышцы без изнурительных тренировок
✅ уйдут отеки

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

Неважно, сколько тебе лет.
Йога доступна каждому, у кого есть ТЕЛО.
  • У вас нет времени
    Сделайте йогу доступной 24/7.
    Занимайтесь в любое время в удобном пространстве своего дома, экономя деньги и время.
  • Вы хотите избавиться от стресса и напряжения
    А также от:
    • проблем со сном
    • тревожности
    • проблем с суставами
    • позвоночником
    • поясницей
  • Вам не хватает легкости и энергию в теле
    Много времени сидите за компьютером, малоподвижный образ жизни? Йога может помочь вам расслабить мышцы, улучшить осанку и обеспечить вас чувством легкости и энергии на целый день.
  • Вы никогда не занимались йогой и боитесь начать

    В этом курсе собраны простые методики, благодаря которым вы быстро и эффективно научитесь самостоятельной практике. Без боли и травм. Проверено сотнями моих студентов.
Почему 99% людей не могут изменить жизнь
Много лет я искала ответ: почему умные, талантливые люди живут не той жизнью, которую хотят? Почему мечты остаются мечтами, а планы — планами?
И вот однажды, во время глубокой практики йоги в Праге, когда я включила в работу каждый сантиметр своего тела, и когда мысли просто выключились, ко мне пришло понимание: что 80% прежних поступков были просто моей реакцией, а не моим выбором.

"Я не уставшая. Я просто каждый день запускаю то же состояние."
Именно это я и делала. Просыпалась с тяжестью. Прокручивала старые сценарии. И ждала "новой жизни" с этой же внутренней частотой.

Так не работает. Ни в бизнесе. Ни в любви.
Когда ты НЕ управляешь состоянием — ты НЕ выбираешь свою жизнь. Ты реагируешь. На страх. На чужие взгляды. На прошлые обиды. На тревогу за завтра.

Мы не ленивые. Мы просто отключённые.
Мысли — это не стратегия. Мысли — это продолжение состояния.
Когда мы двигаемся, глубоко дышишь, включаем каждую клеточку — происходит перезапуск биохимии.
Тело начинает транслировать силу и энергию. А мозг подстраивается.

КАК изменить мысли?
Начать с тела. Управлять своим телом значит управлять состоянием. Управлять состоянием значит управлять мыслями. Взять под контроль мысли значит жить свою лучшую жизнь.
Йога научила меня главному: изменения начинаются с тела, не с головы

НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС!
ЧТО ОБО МНЕ
ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ
Йога инструктор Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Решение жить, отведенное Богом время, в удовольствии

и радостно - пришло через занятия ЙОГОЙ.


Чем и делюсь с миром. Моя йога для тех, кто понимает, что надо что-то менять, но не понимает ЧТО, и КАК начать.

Начните с тела, как когда-то начала я. Выберете себя, свою лучшую жизнь, и ощущения себя прекрасного в своем чудесном теле.

Занятия в курсе подойдут для тех, кто только начинает и для тех, кто уже знаком с йогой. Во многие практики я включила свои авторские медитации с сопровождением, которые позволят закрепить результат на ментальном уровне. Каждый найдет свое для себя.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 53 страны мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 43 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)

Йога инструктор Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Решение жить, отведенное Богом время, в удовольствии

и радостно - пришло через занятия ЙОГОЙ.


Чем и делюсь с миром. Моя йога для тех, кто понимает, что надо что-то менять, но не понимает ЧТО, и КАК начать.

Начните с тела, как когда-то начала я. Выберете себя, свою лучшую жизнь, и ощущения себя прекрасного в своем чудесном теле.

Занятия в курсе подойдут для тех, кто только начинает и для тех, кто уже знаком с йогой. Во многие практики я включила свои авторские медитации с сопровождением, которые позволят закрепить результат на ментальном уровне. Каждый найдет свое для себя.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 53 страны мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 43 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)

Йога инструктор Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Решение жить, отведенное Богом время, в удовольствии

и радостно - пришло через занятия ЙОГОЙ.


Чем и делюсь с миром. Моя йога для тех, кто понимает, что надо что-то менять, но не понимает ЧТО, и КАК начать.

Начните с тела, как когда-то начала я. Выберете себя, свою лучшую жизнь, и ощущения себя прекрасного в своем чудесном теле.

Занятия в курсе подойдут для тех, кто только начинает и для тех, кто уже знаком с йогой. Во многие практики я включила свои авторские медитации с сопровождением, которые позволят закрепить результат на ментальном уровне. Каждый найдет свое для себя.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 53 страны мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 43 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)

Йога инструктор Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Решение жить, отведенное Богом время, в удовольствии

и радостно - пришло через занятия ЙОГОЙ.


Чем и делюсь с миром. Моя йога для тех, кто понимает, что надо что-то менять, но не понимает ЧТО, и КАК начать.

Начните с тела, как когда-то начала я. Выберете себя, свою лучшую жизнь, и ощущения себя прекрасного в своем чудесном теле.

Занятия в курсе подойдут для тех, кто только начинает и для тех, кто уже знаком с йогой. Во многие практики я включила свои авторские медитации с сопровождением, которые позволят закрепить результат на ментальном уровне. Каждый найдет свое для себя.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 53 страны мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 43 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)

ЧТО БУДЕТ В ЙОГА СЕРИАЛЕ?

1 БЛОК: Отстройки основных асан

8 серий (от 3 до 18 минут) в зависимости от тарифа
  • Серия 1 | Поза собаки мордой вниз или Адхо Мукха Шванасана | Как правильно выполнять
  • Серия 2 | Поза собаки мордой вверх или Урдхва Мукха Шванасана | Как правильно выполнять
  • Серия 3 | Чатуранга Дандасана | Поза посоха | Как правильно выполнять

  • Серия 4 | Поза Воина 1 | Вирабхадрасана 1 | Как правильно выполнять

  • Серия 5 | Поза Воина 2 | Вирабхадрасана 2 | Как правильно выполнять
  • Серия 6 | Поза Голубя | Эка‑Пада‑Раджакапотасана | Как правильно выполнять
  • Серия 7 | Приветствие солнцу | Сурья Намаскар | Как правильно выполнять
  • Серия 8 | Пашчимоттанасана или складка из положения сидя | Уттанасана -наклон из положения стоя

2 БЛОК: Полноценные практики йоги

8 серий (от 15 до 40 минут)
  • Серия 9 | "Йога в облаках" |Утренняя йога нa все тело
  • Серия 10 | "Закатим" |Йога Флоу на все тело | Детальная отстройка каждой асаны
  • Серия 11 | "Легкое утро" | Практика йоги для приятного пробуждения

  • Серия 12 | "Скрюченная креветка" | Йога на все тело | Для тех, кто работает сидя
  • Серия 13 | "Скрутки на закате" | Йога на все тело с акцентом на раскрытие грудного отдела
  • Серия 14 | "Легкая йога" | Простой комплекс на гибкость
  • Серия 15 | "Я все могу, но мне лень" | Ленивая йога у пруда с гусями
  • Серия 16 | “Б-Балансы” | Йога на балансы
  • Серия 17 | Инь йога | Расслабляющая йога | Антистресс | Йога перед сном | Вечерняя йога
FAQ
Часто задаваемые вопросы
ВАЖНО: Не вводите свое имя и адрес электронной почты, пока не прочитаете Юридическое предупреждение. Мы не можем и не будем давать гарантии относительно вашей способности достичь результатов с помощью наших идей, информации, инструментов и ресурсов, или стратегий. Пожалуйста, имейте в виду, что все продукты и услуги нашей компании предназначены только для образовательных и информационных целей. Ничто на этом веб-сайте, или на любом из наших веб-сайтов, или в любом из наших контентов или учебных планов не является подразумеванием, обещанием или гарантией результатов. Будьте осторожны и всегда проконсультируйтесь со своим бухгалтером, юристом или профессиональным консультантом, прежде чем принимать решение на основе этой или любой другой информации, связанной с изменением образа жизни, вашим бизнесом и финансами. Вы несете ответственность за свои решения, действия и результаты. Зарегистрировавшись на этом веб-сайте, вы соглашаетесь не пытаться сделать нас ответственными за ваши решения, действия или результаты, в любое время, в любых обстоятельствах.
Company: ANDIKO, s.r.o.
V dolině 1515/1c
Prague 10, 101 00
Czech Republic
VAT: CZ26492351
yoga@yogaqueen.space
Подпишитесь на мою рассылку, чтобы не пропустить анонсы ретритов и важные новости