86% скидка на курс, истекает завтра.
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП

⚡Детальные отстройки 6 базовых асан

⚡Полноценные практики йоги

⚡Результат уже через 10 дней

⚡Без сложных поз, боли и травм

ДО КОНЦА АКЦИИ 🔥 ОСТАЛОСЬ:
КУПИТЬ за 13$
🤌 18 видео уроков
🤌 3 месяца доступ
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✅ Подтянутое тело без болей и травм
✅ Стабильная энергия с утра до вечера
✅ Качественный сон без прокручивания мыслей
✅ Внутренняя гармония вместо стресса
✅Гарантия изменений - возврат денег за 14 дней
✅ Бонус: медитации для расслабления

Освойте йогу за 7 дней с нуля
полный-курс от инструктора йоги с Бали всего за 13$ 🧘‍♀️
со скидкой 86%
вместо 110$

РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ КУРСА

Что изменится уже через 7 дней



ЭНЕРГИЯ, СОН

✅ научитесь радоваться жизни
✅ прилив энергии и сил
✅ сон без снотворного
✅станете просыпаться бодрыми и активными

Самочувствие

✅улучшите стрессоустойчивость

✅услышите и полюбите свое тело

✅йога станет частью вашей прекрасной жизни











ГИБКОСТЬ
✅ улучшите растяжку
✅исчезнут боли от сидячей работы




ФИГУРА
✅ подтянете мышцы без изнурительных тренировок
✅ уйдут отеки

НЕВАЖНО СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ. ЙОГА ДОСТУПНА ВСЕМ, у кого есть ТЕЛО.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

  • у вас нет времени
    • Сделайте йогу доступной 24/7.
    • В комфортном пространстве дома.
    • Экономьте время и деньги.
  • у вас постоянный стресс и много работаете за компом
    Йога поможет избавиться от:
    • проблем со сном
    • тревожности
    • проблем с суставами
    • зажатыми мышцами
  • вам не хватает легкости и энергии
    Йога может помочь вам расслабить мышцы, улучшить осанку и обеспечить вас чувством легкости и энергии на целый день.

  • вы никогда не занимались йогой, и боитесь начать

    В этом курсе собраны простые методики, благодаря которым вы быстро и эффективно научитесь самостоятельной практике. Без боли и травм. Йога начинается не с гибкости — она её развивает.
Почему 99% людей не могут изменить жизнь
Много лет я искала ответ: почему умные, талантливые люди живут не той жизнью, которую хотят? Почему мечты остаются мечтами, а планы — планами?

Однажды, во время 90-минутной практики в студии йоги в Праге, когда я прорабатывала каждый сантиметр тела через асаны, а дыхание стало глубоким и ритмичным — пришло озарение:
80% моих решений были просто реакциями на стресс, а не осознанным выбором.

"Я не уставшая. Я просто каждый день запускаю то же состояние."
Знакомо? Просыпаешься → сразу хватаешься за телефон → видишь новости/соцсети → включается тревожность → весь день в этой частоте.
И поэтому ничего не меняется годами.

Проблема не в лени. Проблема в биохимии
Когда тело зажато, дыхание поверхностное, а мышцы напряжены — мозг получает сигнал "опасность". Включается режим выживания:
  • Кортизол блокирует креативное мышление
  • Адреналин заставляет реагировать, а не планировать
  • Дофамин падает → пропадает мотивация
Результат: ты думаешь о изменениях, но энергии на действия нет.

Так не работает. Ни в бизнесе. Ни в любви.
Когда ты НЕ управляешь состоянием — ты НЕ выбираешь свою жизнь. Ты реагируешь. На страх. На чужие взгляды. На прошлые обиды. На тревогу за завтра.

Мы не ленивые. Мы просто отключённые.
Мысли — это не стратегия. Мысли — это продолжение состояния.
Когда мы двигаемся, глубоко дышишь, включаем каждую клеточку — происходит перезапуск биохимии.
Тело начинает транслировать силу и энергию. А мозг подстраивается.

КАК изменить мысли?
Начать с тела. Управлять своим телом значит управлять состоянием. Управлять состоянием значит управлять мыслями. Взять под контроль мысли значит жить свою лучшую жизнь.
Йога научила меня главному: изменения начинаются с тела, не с головы

НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Хочу начать за 13$
ОТЗЫВЫ
Йога инструктор
Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Я преподаю йогу как путь к естественной красоте, свободе тела и внутренней гармонии. Это не спорт и не медитация, это ПУТЬ и целостная философия жизни.

Мои правила:
  • Йога доступна каждому, у кого есть ТЕЛО — независимо от возраста и подготовки
  • Минимум слов — максимум смысла в каждом движении
  • Внимание к красоте и эстетике — тело должно двигаться красиво
  • Эмоциональная разрядка как основа устойчивости в современном мире
  • Безопасность превыше всего — подробные отстройки для предотвращения травм
Я верю: возраст — это только цифра. Йога — мой ключ быть настоящей и вдохновлять других жить полной жизнью.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 59 стран мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 44 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)
Йога инструктор
Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Я преподаю йогу как путь к естественной красоте, свободе тела и внутренней гармонии. Это не спорт и не медитация, это ПУТЬ и целостная философия жизни.

Мои правила:
  • Йога доступна каждому, у кого есть ТЕЛО — независимо от возраста и подготовки
  • Минимум слов — максимум смысла в каждом движении
  • Внимание к красоте и эстетике — тело должно двигаться красиво
  • Эмоциональная разрядка как основа устойчивости в современном мире
  • Безопасность превыше всего — подробные отстройки для предотвращения травм
Я верю: возраст — это только цифра. Йога — мой ключ быть настоящей и вдохновлять других жить полной жизнью.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 59 стран мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 44 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)
Йога инструктор Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Я преподаю йогу как путь к естественной красоте, свободе тела и внутренней гармонии. Это не спорт и не медитация, это ПУТЬ и целостная философия жизни.

Мои правила:
  • Йога доступна каждому, у кого есть ТЕЛО — независимо от возраста и подготовки
  • Минимум слов — максимум смысла в каждом движении
  • Внимание к красоте и эстетике — тело должно двигаться красиво
  • Эмоциональная разрядка как основа устойчивости в современном мире
  • Безопасность превыше всего — подробные отстройки для предотвращения травм
Я верю: возраст — это только цифра. Йога — мой ключ быть настоящей и вдохновлять других жить полной жизнью.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 59 стран мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 44 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)

Йога инструктор Анна Корчагина

Сертификация Международного Альянса Йоги,
ANIMAL FLOW инструктор Level 1
В Йоге более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие.
Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.

Я преподаю йогу как путь к естественной красоте, свободе тела и внутренней гармонии. Это не спорт и не медитация, это ПУТЬ и целостная философия жизни.

Мои правила:
  • Йога доступна каждому, у кого есть ТЕЛО — независимо от возраста и подготовки
  • Минимум слов — максимум смысла в каждом движении
  • Внимание к красоте и эстетике — тело должно двигаться красиво
  • Эмоциональная разрядка как основа устойчивости в современном мире
  • Безопасность превыше всего — подробные отстройки для предотвращения травм
Я верю: возраст — это только цифра. Йога — мой ключ быть настоящей и вдохновлять других жить полной жизнью.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - постоянно в одном весе.

Мои глаза видели 59 стран мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.

Мне 44 года, и я не старая, я проверенная временем, а значит мне можно доверять :)

Купить курс за 13$
ЧТО БУДЕТ В КУРСЕ?

1 БЛОК: Отстройки основных асан

8 серий (от 3 до 18 минут)
  • 1 | Поза собаки мордой вниз или Адхо Мукха Шванасана
  • 2 | Поза собаки мордой вверх или Урдхва Мукха Шванасана
  • 3 | Чатуранга Дандасана | Поза посоха
  • 4 | Поза Воина 1 | Вирабхадрасана 1
  • 5 | Поза Воина 2 | Вирабхадрасана 2
  • 6 | Поза Голубя | Эка‑Пада‑Раджакапотасана
  • 7 | Приветствие солнцу | Сурья Намаскар
  • 8 | Пашчимоттанасана или складка из положения сидя | Уттанасана -наклон из положения стоя

2 БЛОК: Полноценные практики йоги

10 серий (от 15 до 40 минут)
  • 9 | "Йога в облаках" |Утренняя йога нa все тело
  • 10 | "Закатим" |Йога Флоу на все тело
  • 11 | "Легкое утро" | Для приятного пробуждения

  • 12 | "Скрюченная креветка" | Убирает офисные зажимы
  • 13 | "Скрутки на закате" | с акцентом на раскрытие грудного отдела
  • 17 | Инь йога | Расслабляющая йога | Антистресс
  • 16 | “Б-Балансы” | Баланс в жизни
  • 15 | "Я все могу, но мне лень" | Ленивая йога у пруда с гусями
  • 14 | "Легкая йога" | Простой комплекс на гибкость
  • 18| Йога для начинающих в красивом месте |30 мин |
FAQ
Часто задаваемые вопросы
КУПИТЬ за 13$
✅
14 дней гарантии возврата денег
Если вам не понравится — мы вернём оплату без вопросов.
ВАЖНО: Не вводите свое имя и адрес электронной почты, пока не прочитаете Юридическое предупреждение. Мы не можем и не будем давать гарантии относительно вашей способности достичь результатов с помощью наших идей, информации, инструментов и ресурсов, или стратегий. Пожалуйста, имейте в виду, что все продукты и услуги нашей компании предназначены только для образовательных и информационных целей. Ничто на этом веб-сайте, или на любом из наших веб-сайтов, или в любом из наших контентов или учебных планов не является подразумеванием, обещанием или гарантией результатов. Будьте осторожны и всегда проконсультируйтесь со своим бухгалтером, юристом или профессиональным консультантом, прежде чем принимать решение на основе этой или любой другой информации, связанной с изменением образа жизни, вашим бизнесом и финансами. Вы несете ответственность за свои решения, действия и результаты. Зарегистрировавшись на этом веб-сайте, вы соглашаетесь не пытаться сделать нас ответственными за ваши решения, действия или результаты, в любое время, в любых обстоятельствах.
Company: ANDIKO, s.r.o.
V dolině 1515/1c
Prague 10, 101 00
Czech Republic
VAT: CZ26492351
yoga@yogaqueen.space
Privacy Policy

Terms and Conditions
Подпишитесь на мою рассылку, чтобы не пропустить анонсы ретритов и важные новости