ЭТОТ СЕРИАЛ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

–чувствовать заряд энергии и легкость на весь день;
–избавиться от боли в спине и шее;
–улучшить осанку и общее состояниe;
–быть в балансе;
–избавиться от целлюлита и отеков;
–иметь гибкое, упругое и сильное тело;
–улучшить качество сна и просыпаться с желанием жить;
–безопасные тренировки;
–не выходя из дома.
3-х месячный online курс от сертифицированного тренера по ЙОГЕ и ANIMAL FLOW
Йога дома
on-line СЕРИАЛ
Получите доступ к занятиям
по специальной цене прямо сейчас!

ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕНЫ ОСТАЛОСЬ:
вместо $60
13 $
После оплаты вы получите доступ
к 17 видео практикам по йоге
на 3 месяца
КОМУ ЭТО ПОДХОДИТ ?
  • Всем, кто хочет заниматься йогой дома
    Занимайтесь в любое время в удобном пространстве своего дома, экономя деньги и время. Сделайте йогу доступной 24/7.
  • Всем, у кого есть проблемы с:
    • со сном
    • тревожностью
    • суставами
    • спиной
    • позвоночником
    • поясницей
  • Всем, кто хочет почувствовать легкость в теле и прилив энергии
    Если вы много времени проводите за компьютером или у вас малоподвижный образ жизни, йога может помочь вам расслабить мышцы, улучшить осанку и обеспечить вас чувством легкости и энергии на целый день.
  • Всем, кто уже практикует йогу или только начинает

    Если вы только планируете заниматься йогой и думаете, что это сложно и не для вас, не знаете с чего начать. В этом курсе собраны фишки, благодаря которым вы быстро и эффективно научитесь самостоятельной практике. Проверено сотнями моих студентов.
Меня зовут Анна Корчагина

Сертифицированный Международным Альянсом Йога Инструктор, ANIMAL FLOW инструктор Level 1
Занимаюсь Йогой более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие. Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.


Решение жить, отведенное Богом время, в удовольствии

и радостно - пришло через занятия ЙОГОЙ.



Чем и делюсь с миром. Моя йога для тех, кто понимает, что надо что-то менять, но не понимает ЧТО, и КАК начать. Начните с тела, как когда-то начала я. Выберете себя, свою лучшую жизнь, и ощущения себя прекрасного в своем чудесном теле.

Занятия в курсе разной сложности и длительности. Во многие практики я включила свои авторские медитации с сопровождением, которые позволят закрепить результат на ментальном уровне, расслабиться или наоборот взбодрится. Каждый найдет свое для себя.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - несколько лет в одном весе.

Мне 43 года. Мои глаза видели 53 страны мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.


Нам с вами есть о чем йожить :)

Заранее извиняюсь за странные словечки : "наровнялись", "натянулись" и прочее - это побочный эффект от речей на нескольких языках.
Меня зовут Анна Корчагина

Сертифицированный Международным Альянсом Йога Инструктор, ANIMAL FLOW инструктор Level 1
Занимаюсь Йогой более 10 лет, последние годы преподаю в удовольствие. Занятия дают мне энергию на мои многочисленные проекты.
Сама прошла через годы работы в офисе, стресс, проблемы с осанкой, бессонницу и отсутствие энергии. Когда фитнес зал только усугублял состояние.


Решение жить, отведенное Богом время, в удовольствии

и радостно - пришло через занятия ЙОГОЙ.



Чем и делюсь с миром. Моя йога для тех, кто понимает, что надо что-то менять, но не понимает ЧТО, и КАК начать. Начните с тела, как когда-то начала я. Выберете себя, свою лучшую жизнь, и ощущения себя прекрасного в своем чудесном теле.

Занятия в курсе разной сложности и длительности. Во многие практики я включила свои авторские медитации с сопровождением, которые позволят закрепить результат на ментальном уровне, расслабиться или наоборот взбодрится. Каждый найдет свое для себя.

Я обычный человек, не мастер спорта по гимнастике, но многих научила стойкам на голове и шпагату. Не родила 5 ангелочков, но через йогу, помогла многим почувствовать легкость и крылья за спиной. Не похудела на 50 кг, но благодаря Йоге - несколько лет в одном весе.

Мне 43 года. Мои глаза видели 53 страны мира, более 25 лет живу между Европой и Бали.


Нам с вами есть о чем йожить :)

Заранее извиняюсь за странные словечки : "наровнялись", "натянулись" и прочее - это побочный эффект от речей на нескольких языках.
ЧТО БУДЕТ В ЙОГА СЕРИАЛЕ?

1 БЛОК: Отстройки основных асан

8 серий (от 3 до 18 минут) в зависимости от тарифа
Серия 1 | Поза собаки мордой вниз или Адхо Мукха Шванасана | Как правильно выполнять
Серия 2 | Поза собаки мордой вверх или Урдхва Мукха Шванасана | Как правильно выполнять
Серия 3 | Чатуранга Дандасана | Поза посоха | Как правильно выполнять

Серия 4 | Поза Воина 1 | Вирабхадрасана 1 | Как правильно выполнять

Серия 5 | Поза Воина 2 | Вирабхадрасана 2 | Как правильно выполнять
Серия 6 | Поза Голубя | Эка‑Пада‑Раджакапотасана | Как правильно выполнять
Серия 7 | Приветствие солнцу | Сурья Намаскар | Как правильно выполнять
Серия 8 | Пашчимоттанасана или складка из положения сидя | Уттанасана -наклон из положения стоя

2 БЛОК: Полноценные практики йоги

18 серий (от 15 до 40 минут)
Серия 9 | "Закатим" |Йога Флоу на все тело | Детальная отстройка каждой асаны
Серия 10 | "Скрюченная креветка" | Йога на все тело | Для тех, кто работает сидя
Серия 11 | "Скрутки на закате" | Йога на все тело с акцентом на раскрытие грудного отдела
Серия 12 | "Йога в облаках" |Утренняя йога нa все тело
Серия 13 | "Я все могу, но мне лень" | Ленивая йога у пруда с гусями
Серия 14 | “Б-Балансы” | Йога на балансы
Серия 15 | "Быстрячок" | Быстрая йога на вытяжение всего тела
Серия 16 | "Легкое утро" | Практика йоги для приятного пробуждения

Серия 17 | Инь йога | Расслабляющая йога | Антистресс | Йога перед сном | Вечерняя йога

ПОСЛЕ ПРОСМОТРА ЙОГА СЕРИАЛА ВЫ:






научитесь
радоваться жизни;
любить свое тело,
слушать и слышать
его потребности

почувствуете
прилив энергии и сил,
подтяните тело,
улучшите
самочувствие







найдете кого-то очень

интересного внутри себя

научитесь самостоятельно заниматься йогой,

выбирать свой ритм

и длительность

тренировки










FAQ
Часто задаваемые вопросы
ЧТО ОБО МНЕ
ГОВОРЯТ УЧЕНИКИ
IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.
ВАЖНО: Не вводите свое имя и адрес электронной почты, пока не прочитаете Юридическое предупреждение. Мы не можем и не будем давать гарантии относительно вашей способности достичь результатов с помощью наших идей, информации, инструментов и ресурсов, или стратегий. Пожалуйста, имейте в виду, что все продукты и услуги нашей компании предназначены только для образовательных и информационных целей. Ничто на этом веб-сайте, или на любом из наших веб-сайтов, или в любом из наших контентов или учебных планов не является подразумеванием, обещанием или гарантией результатов. Будьте осторожны и всегда проконсультируйтесь со своим бухгалтером, юристом или профессиональным консультантом, прежде чем принимать решение на основе этой или любой другой информации, связанной с изменением образа жизни, вашим бизнесом и финансами. Вы несете ответственность за свои решения, действия и результаты. Зарегистрировавшись на этом веб-сайте, вы соглашаетесь не пытаться сделать нас ответственными за ваши решения, действия или результаты, в любое время, в любых обстоятельствах.
Company: ANDIKO, s.r.o.
V dolině 1515/1c
Prague 10, 101 00
Czech Republic
VAT: CZ26492351
yoga@yogaqueen.space
Подпишитесь на мою рассылку, чтобы не пропустить анонсы ретритов и важные новости